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Hace días que vengo escuchando referencias a la Navidad y a lo que conlleva en el mundo occidental: decoraciones, compras, reuniones con amigos y familia, algún exceso que otro que acusamos a la vuelta de enero. Me he quedado pensando especialmente, en las reuniones...

En algún momento de nuestra vida, todos/as hemos pasado por alguna fase de estancamiento. Cuando nos queremos dar cuenta, hemos alcanzado un nivel de comodidad que nos engulle, como un colchón blando, en el que terminas hundiéndote si te descuidas. A pesar de que...

Hace un tiempo escribí un post sobre maternidad y posparto y cómo el Coaching puede ayudar a mujeres que están atravesando por ese periodo en sus vidas. Pasado un tiempo me doy cuenta que aquellas líneas fueron una introducción muy breve y que no profundizaron en la...

Convertirte en madre es iniciar un viaje de transformación a todos los niveles. Recuerdo que cuando supe que estaba embarazada, sentí una gran emoción y prácticamente al mismo tiempo, incertidumbre sobre todo lo que vendría después. El embarazo supone una gran...

Conocer qué podemos tener en cuenta en la gestión de un cambio personal o profesional, especialmente en los de mayor embergadura, nos ayuda a conducir la situación con mayor seguridad así como avanzar el objetivo que perseguimos.