Coaching Personal

No son los años en tu vida, sino la vida en tus años

¿ Que es el coaching Personal ?

Citando las palabras que utiliza la Asociación Española de Coaching, el Coaching profesional es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial que, mediante un gran conjunto de herramientas, ayudan a cubrir el vacío existente entre el lugar donde una persona está ahora y donde desea estar. El Coaching Personal está enfocado al ámbito privado, es decir, a todo aquello que atañe a nuestra vida personal. Lo que se busca a través de este proceso es que el cliente, ayudado por estas herramientas y por el aumento de consciencia sobre sus fortalezas e incluso de aquello que le resulta más difícil, pueda gestionar la situación en la que se encuentra, construyendo un camino que le lleve hasta la consecución de aquellos objetivos que desea para su vida.

Este es un proceso potenciador y maravilloso, aunque no mágico. Para que sea efectivo, además de la pericia del Coach, es necesario el compromiso del cliente consigo mismo/a y con el viaje que emprende hacia su propio éxito.

¿ A quién va dirigido ?

Procesos de Cambio

Personas que desean obtener herramientas para la gestión de cambios personales que impliquen una nueva forma de entender su día a día, como cambios familiares, relacionados con la pareja o lugares de residencia.

Embarazo y Posparto

El proceso de acompañamiento busca ayudar a encontrar las herramientas que tenemos dentro de nosotras mismas para gestionar un cambio vital como éste, favoreciendo la autoconfianza y empoderamiento.

Entrenar Habilidades Personales

El trabajo se centra en algún área específica que desee el cliente, como el entrenamiento de habilidades sociales o la comunicación efectiva, por ejemplo.

Desarrollo Personal

El enfoque del proceso está centrado en descubrir fortalezas, valores y ayudar al cliente a obtener una nueva perspectiva de sí mismo/a que sea potenciadora.

Autoestima y Confianza

Personas que quieren potenciar su autoestima, seguridad y confianza personal.El proceso se centra en estas áreas principalmente.

Atención Plena

Personas que deseen fomentar su tranquilidad y estén interesadas en trabajar técnicas relacionadas con la relajación, meditación y atención plena.

Procesos de Cambio

Personas que desean obtener herramientas para la gestión de cambios personales que impliquen una nueva forma de entender su día a día, como cambios familiares, relacionados con la pareja o lugares de residencia.

Entrenar Habilidades Personales

El trabajo se centra en algún área específica que desee el cliente, como el entrenamiento de habilidades sociales o la comunicación efectiva, por ejemplo.

Autoestima y Confianza

Personas que quieren potenciar su autoestima, seguridad y confianza personal.El proceso se centra en estas áreas principalmente.

Embarazo y Posparto

El proceso de acompañamiento busca ayudar a encontrar las herramientas que tenemos dentro de nosotras mismas para gestionar un cambio vital como éste, favoreciendo la autoconfianza y empoderamiento.

Desarrollo Personal

El enfoque del proceso está centrado en descubrir fortalezas, valores y ayudar al cliente a obtener una nueva perspectiva de sí mismo/a que sea potenciadora.

Atención Plena

Personas que deseen fomentar su tranquilidad y estén interesadas en trabajar técnicas relacionadas con la relajación, meditación y atención plena.

sesiones de coaching personal

Escoge la opción que mejor se adapte a ti

Sesión Presencial

Duración: 60 minutos

Ubicación: Avenida Eduardo Dato,69. Edificio Galia Nervión, Sevilla.

Sesión telefónica

Duración: 60 minutos

Modalidad telefónica: A través de cita concertada, me pondré en contacto contigo

Sesión Online

Duración: 60 minutos

Modalidad Videcoferencia: Skype

Talleres de coaching personal

Talleres grupales

Los talleres de Coaching personal se realizan de modo presencial. La duración de los mismos puede variar dependiendo de la temática así como de la demanda de la organización que desea contratarlos. Estos talleres son grupales y abarcan temáticas como:

Claves para la gestión del cambio personal.

Coaching en el acompañamiento de la maternidad y posparto.

Herramientas para la comunicación efectiva.

Claves para la autogestión emocional

¿ NECESITAS SABER ALGO MÁS ?

ASÍ PUEDES SOLICITAR INFORMACIÓN

POR TELÉFONO

Contacta por telefono con Coaching Ana Belen Parra